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南京青少年夏令营分享军训攻略

[亮剑教育集团] 发布时间:2022-01-12 09:00

  对于初次参加军训的小伙伴来说,你知道需要做好哪些准备吗?相信很多小伙伴都不太了解,今天南京青少年夏令营为大家分享以下参加军训的所有攻略,希望对你有所帮助,一起来看看吧。

  1.防晒用品

  军训期间,防晒用品是必不可少的。毕竟“我若军训,必是晴天"。大多数小可爱们都是在田径场进行训练的,田径场的阴凉地比较少,可以带一把防晒伞过去,休息的时候,给自己撑开一片栖身之地,防止中暑。

  2.合适的鞋垫

  军训要求穿着统一的胶鞋,胶鞋的鞋底比较轻薄,一天训练下来,脚底很容易红肿受伤。这时候就可以准备一双合适自己的鞋垫了,防止受伤。

  3.常用药品

  军训期间正逢春夏交替之际,俗称“秋老虎"。虽然中午炎热,但清晨的阵阵妖风袭来,稍不注意就很容易感冒生病,所以可以备上常用的药品,以防万一。

  要是一不小心感冒了,也可以前往医护室就诊。来宾校区的医护室就在一食堂斜对面,医护室仅支持饭卡支付,所以,要就诊的小可爱记得注意带上饭卡哦。

  4.水杯和润喉糖

  军训的训练量比较大,人体对水分的需求也随之增大。军训的时候,可以准备一个杯子,随时补充人体的水分。还有,军训需要经常喊口号,拉军歌,一天下来,嗓子可能会不堪受重,这时候,备上一颗润喉糖就会让嗓子好受许多。

  以上是南京青少年夏令营为大家分享的军训时的必备攻略,希望对你有帮助!




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